co to jest

Dzięki chłopaki macie po Sogu.Chetnie wysłuchałbym jeszcze czyihś wypowiedzi. Pozdrawiam. P.s. mam nadzieje, ze sogi powchodziły, bo mam jakis problem z ich zarzuceniem, klikam na soga a wyskakuje mi, zebym się zalogował, robie to i znowu wyskakuje to samo, co jest?! Zmieniony przez - buzian w dniu 2009-08-05 23:49:03

Witam, Znajomy doradził, aby wbijać 100mg e2d, a nie jak to ja planowałem 50mg e2d. Co o tym sądzicie? Nie za bardzo spompuje? Jest to lepsze wyjście? Podkreślam, że do walki zostało nie całe 4 tygodnie. Pozdrawiam

[...] mieli absolutna racje. A co do Daszkiewicza. Pare razy rozmawialam z nim telefonicznie - probowal narzucic styl rozmowy taki: on, Bog i krol dzwoni do pylu marnego jakim jestem ja i ja powinnam: 1. zachwycic sie ze on raczyl zadzwonic 2. natychmiast spelnic wszelkie jego zadania mimo ze byly bzdurne 3. na kolanach przeprosic go ze pewna [...]

Aminki przy masie nie są az tak ważne jak np.podczas redukcji. Ważniejsze jest imho to co napisałem czyli omega, witaminki itp. A jeżeli ci portfel na to pozwoli to kup inna kreatyne np. kaizena, megabola (sam wezme przy jesiennej masówce),universala. A jezeli Ci jeszcze kasy zostanie to dopiero inwestowałbym w aminokwasy. Ale to tylko moja [...]

nie wiem o co ci chodzi ty pewnie kiedys tez byles poczatkujacym i tez sie pytales takze powstrzymaj sie od tak d****nych komentarzy. Zreszta po to to forum jest jesli ci nie pasuje to nie musisz czytac!!!!

Kurde, a juz czekalem az Mighty Mo znokautuje tego bladasa :/ Chyba na konsoli, lub PC. Mighty Mo jest o dwie klasy niżej, bo to nie K-1. A na lucky punch nie ma co tylko liczyć.

W sumie to powinien każdy mieć tak, bo z tego co wyczytałem to są mikro rozerwania włókien mięśniowych i po tym powstają nowe i więcej ich jest. ""Otóż z punktu widzenia reguł dotyczących przyrostu tkanki mięśniowej bóle po treningowe są wskazane, ponieważ to właśnie one warunkuję proces powstawanie nowych włókien mięśniowym w miejscach [...]

[...] to bedzie natychmiastowe odstawienie saa, odczekanie dwóćh tyg i zapodanie femary na miesiąc. Takto na cyklu to takie masło maslane. Tamox duzo nie da, bedac na wrzucie za jakis czas ten ból Ci przejdzie sam, teraz jest takie boom bo dostaly bodzca z zewnątrz konretnego, Potem organizm sie przyzwyczai i bol stanie sie mniej dolegliwy

Okej dzięki . A takie pytanie . To jeszcze za wcześnie na jakieś suplementy? Bo nwm może jakieś białko ? A może sa jakies leki na mase żeby choć troche tego co jem zostawało w mojej masie, bo ta przemiana materii jest zbyt dobra ;p

[...] do wyznaczonego celu. Dotyczy to nie tylko kształtowania sylwetki, ale wszystkich aspektów naszego życia. Jeżeli jednak chcesz zmienić wygląd sylwetki, to rozwiązanie jest proste. Odpowiednio dobrana dieta i trening siłowy. Poza tym czas i cierpliwość. Pierwsze co należy zrobić to ułożenie treningu. Daj go do sprawdzenia w dziale trening [...]

No 4 ściągam na 100% ten gips i 7 pojade do tej szkoły.. ale nie wiem czy można przełożyć bo główną częścią jest mecz przed komisją:(:( ale pojade i zobacze co sie da zrobić. rozmawiałem z lekarzem dzisiaj i powiedział zebym jechał na basen po dwóch dniach i nie usztywniać opaską piłkarską tylko bandażem bo to najlepszy sposób usztywniasz jak ci [...]

[...] co brać na początek Witaminy i mineraly to max - czy stosować diete Oczywiscie - czy wystarcza cwiczenia z hantlem czy trzeba dorzucuć jakis sprzet Podstawowy sprzet to hantle + sztanga + lawka i przydal by sie drazek - i najważniejsze jak połączyc siłownie z innym treningiem(basen , biegi) Zalezy kiedy masz basen/bieg? I jaki jest twoj cel. zdr.

"Dieta jest" O.o no to powiedz co jesz bo aż mi się wieżyc nie chce. skrzywienie kręgosłupa o 10 kg raczej nie ... A tak serio 14 lat za wcześnie,ty jeszcze rośniesz.... poczytaj tojak chcesz się pobawić: PS. za mało sprzętu (możne poproś mamusie o karnet na siłownię ) http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp#1 [...]

zastanów sie najpierw ile tego glikogenu tracisz i po co ci to vitargo? do wpc dodaj owoce jak juz koniecznie chcesz jesc zaraz po treningu (mimo ze nie jest to konieczne i spokojnie mozna zjesc pozniej normalny posilek). Mozesz w DNT pominąć ten posilek, albo zostawic taką samą kcal jak w DT i zjesc cos zgodnego z BTW. Twoj wybór

hehe a co - przyjaciel wpadl czy to z milosci ? Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

tak tylko mówie że wyczytałem tak ;) a ćwicze bo jest to moim hobby :) a powiedzcie mi jeszcze tylko czy to białko co domer napisał bym wycioł, te 100g z 6 posiłku i 150 po treningu, to wyciąć wtedy gdy mam trening bo takto w dni bez treningu wychodzi 200 białka teraz na aktualnej diecie a jak obetne teraz to białko z DT to rownież będzie 200 bo [...]

ok dzieki masz jakies pewne zrodla gdzie mozna cos dostac nie chce na allegro kupowac bo duzo podrobek jest... a co do h-drola z roku 2013 bo czytalem ze produkowali go do 2010 z data waznosci do 2012 ? zaczeli na nowo produkcje czy to nie prawda orietuje sie ktos ?

Jeśli chodzi o kontuzję to jeszcze ją leczę, ale jest znaczna poprawa. Przez pierwsze dwa dni nie mogłem się w ogóle schylać i ledwo chodziłem. Teraz (minął prawie tydzień) mam już pełnię ruchów, ale od czasu do czasu trochę czuć ten odcinek. Wiadomo odczekam jeszcze trochę, bo najgorsze, co można zrobić to odnowić niedoleczoną kontuzję. Swoją [...]

co masz na myśli ze to wyleczysz ? jak jest to leczone ? byles z tym u lekarza , fizjoterapeuty masz odpowiednia terapie czy masz na myśli kilka dni przerwy i tabletki przeciwbólowe ?

[...] ja ... badan nie robiłem... z tego wzgledu ze chyba wszystko wrociło do normy . . . dostalem Kamagre od Kumpla .. stał na 200 procent ... i od tego czasu bez kamagry tak jest. .. chyba jakas blokada psychiczna ... Co o tym myslisz Łodzianin ? w kazdym razie chcę teraz przybic samego tescia na dobre samopoczucie ... mam 20 cypio z Malay Tiger [...]